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月經期排氣多有兩個原因：

1、激素的影響，女性在經期孕酮和雌激素水平會有所改變，會對消化系統(tǒng)產生影響，會導致腸道平滑肌松弛，會引發(fā)便秘，大量的大便在腸道中被分解發(fā)酵就會產生很多氣體，就會出現(xiàn)排氣多。

2、身體結構的影響，女性的子宮在結腸和腸道附近，子宮在收縮時會接觸到結腸和腸道，可能會對腸道產生影響，出現(xiàn)排氣多。

3、平時吃飯?zhí)欤罅康目諝鈺S著食物進入體內，在腸胃中又會產生更多氣體，就會出現(xiàn)排氣多，還有肚子脹的情況。在月經期要多吃新鮮的蔬果，增加膳食纖維的攝入量，吃飯時要細嚼慢咽，適當?shù)淖鲞\動，促進胃腸蠕動。