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腰酸背痛便秘可能是因為腎虛導(dǎo)致的腰酸背痛，腎虛也可以引起便秘的情況發(fā)生，最好是去醫(yī)院檢查，因為腰酸背痛也可能是腰肌勞損、腰椎病變，或是婦科疾病導(dǎo)致的。

便秘的情況，建議多喝水，多吃水果和新鮮的綠色蔬菜，可以保持大便的暢通，再就是需要養(yǎng)成每天大便的習(xí)慣，必要時可以大便以前應(yīng)用開塞露軟化大便，利于大便排出。