![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/BE/15/EAE65940E298CCE6D2A5514A40E5BE15.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
近日廣東省疾控發(fā)文提醒諾如病毒進(jìn)入高發(fā)期，各類學(xué)校、醫(yī)院等場(chǎng)所暴發(fā)疫情的可能性很高。由于人體感染諾如病毒后，具有自限性，愈后無(wú)后遺癥，因此不必過(guò)于恐慌。建議日常勤洗手，保證飲食與飲水的衛(wèi)生、安全。
什么是諾如病毒？
諾如病毒曾稱為諾瓦克病毒，是一種單鏈RNA病毒，易發(fā)生變異，具有潛伏期短、傳染性強(qiáng)、傳播途徑多、生存能力強(qiáng)等特點(diǎn)。諾如病毒可在0℃-60℃的溫度范圍內(nèi)存活，附著在物體表面后可存活2周左右，而在水中可存活2個(gè)月以上。此外，家庭常用的75%酒精、免洗手消毒劑均無(wú)法滅活諾如病毒。
諾如病毒對(duì)于所有人群普遍易感，尤其是5歲以下嬰幼兒和50歲以上的老年人更易患病，感染后可導(dǎo)致急性暴發(fā)性胃腸炎，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等典型癥狀。
諾如病毒是怎么傳播的？
糞-口途徑是諾如病毒感染的主要方式，具體傳播途徑如下：
糞-口傳播：飲用病毒污染的水，食用病毒污染的食物。
接觸傳播：接觸病毒污染的物體或液體，密切接觸感染者，或接觸其糞便、嘔吐物。
氣溶膠傳播：吸入或攝入患者嘔吐形成的氣溶膠。
感染諾如病毒后會(huì)出現(xiàn)什么癥狀？
諾如病毒感染后潛伏期為12-72小時(shí)，通常為24-48小時(shí)。
常見癥狀是惡心、嘔吐、腹部絞痛，同時(shí)排泄大量黃色稀水樣便，不伴黏液及膿血。其中兒童以嘔吐為主，成人以腹瀉居多。
部分患者會(huì)出現(xiàn)畏寒、發(fā)熱、頭痛、乏力、肌肉酸痛等全身癥狀。
多數(shù)患者在出現(xiàn)癥狀后的2-3天即可自行恢復(fù)，少數(shù)吐瀉嚴(yán)重者可出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，如口渴、少尿、手腳冰冷等，尤其是嬰幼兒、老人等體弱者。
感染諾如病毒后如何治療？
諾如病毒胃腸炎屬于自限性疾病，不需要服用抗生素及抗病毒藥物。以對(duì)癥治療及支持治療為主。
輕癥患者：一般無(wú)需特殊治療，2-3天可自行恢復(fù)。患病期間出現(xiàn)輕微脫水表現(xiàn)，可口服補(bǔ)液鹽緩解。飲食可選擇稀粥、面條、雞蛋羹等易消化的食物，少食多餐。
中重癥患者：及時(shí)補(bǔ)液，如口服補(bǔ)液鹽、靜脈輸注補(bǔ)液等，避免發(fā)生嚴(yán)重脫水。同時(shí)需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑對(duì)癥治療。
a、嘔吐：可選用保和丸、藿香正氣丸等。
b、腹瀉：可選用蒙脫石散、鞣酸蛋白片等。
c、腹痛：可選用消旋山莨菪堿片、硫酸阿托品片等。
d、發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛：可選用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等。
如何預(yù)防諾如病毒？
保持手部衛(wèi)生：飯前、便后、加工食物前應(yīng)清洗雙手，用肥皂和流動(dòng)水至少洗20秒。但需注意，含酒精的消毒紙巾和免洗手消毒劑對(duì)諾如病毒無(wú)效，不能代替洗手。
注意飲食、飲水：注意生熟分開，不吃或少吃生食，特別是不生吃牡蠣等貝殼類海鮮。蔬菜水果要徹底清洗，必要時(shí)消毒去皮后食用。剩菜剩飯需分類冷藏，重新食用前應(yīng)徹底加熱。日常注意飲用開水，避免自來(lái)水直飲。
隔離與消毒：如果家庭中存在感染者，可進(jìn)行自我隔離，同時(shí)個(gè)人物品如餐具、毛巾等需獨(dú)立使用。諾如病毒對(duì)含氯的消毒劑較為敏感，感染者的日常用具可使用含氯消毒劑浸泡至少5分鐘后再用清水清洗。
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