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目前尚無能直接確定卵子是否死亡，以及何時(shí)死亡的方法，但是一般來說，卵子從卵巢排出后約可存活48小時(shí)，在這48小時(shí)內(nèi)，若卵子不能與精子相遇形成受精卵，便會(huì)在排出后的48~72小時(shí)逐漸自然死亡。

既然可以從卵子排出的時(shí)間推測(cè)卵子的死亡時(shí)間，那么肯定有人會(huì)問，有可以監(jiān)測(cè)卵子何時(shí)排出的方法嗎？別急，這個(gè)方法還是有的！主要有這幾種方法：

基礎(chǔ)體溫法

這個(gè)方法就是每日測(cè)體溫，并且記錄自己的體溫?cái)?shù)據(jù)，畫成曲線。正常女性的基礎(chǔ)體溫應(yīng)該呈雙曲線，曲線中間體溫最低的那天就是排卵日，因?yàn)榕怕阎篌w溫會(huì)上升。但要注意，要在每天早上醒后立即測(cè)量，不說話、不穿衣、不喝水。

生理周期計(jì)算法

當(dāng)月經(jīng)正常時(shí)，下一次月經(jīng)前12~16天就是排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起成為排卵期。但這種方法只適用于月經(jīng)周期規(guī)律的女性。

排卵試紙監(jiān)測(cè)法

排卵試紙的檢測(cè)樣本是尿液，采取尿液的最佳時(shí)間是早10點(diǎn)至晚8點(diǎn)，注意測(cè)試前不能喝酒或飲水。

從月經(jīng)來潮的第10天開始測(cè)，每天測(cè)一次，每天測(cè)的時(shí)間最好一致。如果發(fā)現(xiàn)顏色逐漸加深，就要增加測(cè)的頻率，當(dāng)試紙顯示強(qiáng)陽(yáng)性時(shí)就代表即將排卵。但受到女性的情緒、所處的環(huán)境、溫度、飲食的影響，所以會(huì)有一定的誤差。

B超監(jiān)測(cè)法

一般在月經(jīng)周期第10天左右開始監(jiān)測(cè)，通過觀察卵泡直徑的變化來判斷是否排卵。連續(xù)監(jiān)測(cè)可見在排卵前卵泡不斷長(zhǎng)大，當(dāng)最大的卵泡消失時(shí)，提示發(fā)生排卵。

綜上所述，當(dāng)?shù)弥约汉螘r(shí)排卵后，也就能大致推測(cè)出自己排出的卵子是否已經(jīng)死亡。

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