-視頻-文章-語音
嬰幼兒維生素A的攝取量
2023-04-24 16:19:47閱讀:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
嬰幼兒維生素A的攝取量
根據(jù)《中國兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識》,從出生后應(yīng)攝入維生素A1500-2000U每天,并持續(xù)補充到3歲。
我國處在中度亞臨床維生素A缺乏的狀態(tài),0-3歲的嬰幼兒,是維生素A缺乏的高危人群。小劑量補充維生素A不會導致過量甚至中毒,是安全而且可靠的。維生素A對嬰幼兒的生長具有重要的作用,可以促進生長發(fā)育,幫助嬰幼兒抵抗外界感染。如果維生素A長期缺乏,嚴重時甚至會導致夜盲癥、貧血,抵抗疾病的能力下降,發(fā)生感染性疾病的風險增高。
維生素A的補充,可以通過食物和維生素A制劑補充。在可以添加輔食后,應(yīng)按照輔食添加原則,多給嬰幼兒吃富含維生素A的食物,如含胡蘿卜素較多的深色蔬菜。魚肝油里面含有維生素A和維生素D,但是維生素A和維生素D的比例是10:1,要注意1天攝入維生素A的總量不要超過推薦劑量,否則長期大劑量地服用維生素A,有可能會導致維生素A的中毒。
分享:
小兒內(nèi)科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了



![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DA/1B/36B29BD72AC54B6E178B2DD7AF25DA1B.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)