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9個月寶寶缺鐵會導(dǎo)致缺鐵性貧血，如果貧血的程度不重，可以通過食物來補(bǔ)充鐵。膳食中主要鐵的來源是動物血和動物肝臟，其次是肉類（主要指的是紅肉類），蛋類，谷類以及深色的綠色蔬菜。

人對動物性食物中鐵的吸收率較高，同時維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，新鮮的蔬菜和水果中含有豐富的維生素C，菠菜等綠葉蔬菜中富含有鞣酸、草酸，會影響鐵的吸收，在食用前用水焯一下，可以明顯減少鞣酸草酸的含量。

從6個月開始，當(dāng)寶寶體內(nèi)的儲備鐵用完以后，就容易發(fā)生缺鐵性貧血，6-12個月處在輔食添加的過渡階段。家長要有意識地多給寶寶吃富含鐵的食物，注意膳食均衡，可以有效預(yù)防缺鐵性貧血。

如果缺鐵性貧血比較嚴(yán)重，需要口服補(bǔ)鐵，通常使用硫酸亞鐵，為了提高硫酸亞鐵的吸收，鐵劑應(yīng)在兩餐之間服用，可以與果汁同服，但是避免與奶同時服用，可能會影響鐵劑的吸收。