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打呼嚕是可以治療的。根據病因病情程度阻塞平面或全身情況的不同，采用個體化多學科的綜合治療模式，治療方法有：

1、一般治療：一般可通過鍛煉身體、減肥、戒煙、戒酒、側臥睡眠等方式來改善，應養(yǎng)成良好的睡眠及生活習慣，白天避免過度勞累等。

2、非手術治療：無創(chuàng)氣道正壓通氣治療是內科治療中最有效的方法。口腔矯治器治療，適用于單純鼾癥及輕中度鼾癥的患者，特別是有下頜后束者。

手術治療：是治療鼾癥的重要手段。依據狹窄和阻塞平面的不同，可選擇不同的術式，若鼻腔鼻咽平面阻塞，可行鼻中隔矯正術、鼻腔擴容術、腺樣體切除術等，若口咽平面阻塞，可行懸雍垂腭咽成形術、嬰兒截斷術等，以上術式可單獨或聯合應用，也可同期或分期進行。