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寶寶在1個月左右就可以抬頭，但是這個時候抬頭不是特別穩(wěn)，持續(xù)的時間也比較短，主要與頸部肌肉力量尚不完善有關(guān)。隨著寶寶月齡增加，抬頭的時間會逐漸延長，在3個月左右的時候?qū)殞毺ь^比較穩(wěn)定。

寶寶在2個月左右的時候，俯臥位時頭部能夠保持在中線，而不偏向一側(cè)，大部分面部正面向下，寶寶會用雙手支撐上身，讓胸部露出來，頭部可以大概抬起45度。

寶寶3個月左右的時候，可以穩(wěn)定地抬頭，甚至可以自由地扭動頭部四處張望，豎抱寶寶的時候，可以用脖子短暫抬起頭部，但是并不穩(wěn)定。寶寶大腦運動的發(fā)育，對寶寶的生長發(fā)育有著很重要的作用。如果大運動發(fā)育延遲，要警惕是否存在缺鈣或者大腦神經(jīng)發(fā)育異常。

平時家長可以多讓寶寶趴著，讓寶寶練習(xí)抬頭，練習(xí)抬頭的時候要注意一定要有家長的監(jiān)護(hù)。避免寶寶因為支撐不了頭部，導(dǎo)致遮掩口鼻而發(fā)生窒息，可以在寶寶面前放一個顏色鮮艷吸引寶寶的玩具，來促使寶寶抬頭，每次抬頭的時間不要過長。