出診醫(yī)院：北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科?
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"輕度的XO型腿矯正方法有如下幾點(diǎn)：1.直立、兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運(yùn)動(dòng)，做20～3O次。 （2）彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運(yùn)動(dòng)，做20～30次。（3）...
贊（55） 2019-04-12 10:46:29
"韌帶損傷是運(yùn)動(dòng)當(dāng)中姿勢不當(dāng)以及外部暴力造成的，主要癥狀是會(huì)出現(xiàn)受傷局部的疼痛，活動(dòng)受限，暫時(shí)不能活動(dòng)。重度的韌帶損傷還會(huì)出現(xiàn)局部腫脹明顯，關(guān)節(jié)錯(cuò)位，關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，如果是膝關(guān)節(jié)或者手肘關(guān)節(jié)，還可能會(huì)...
贊（50） 2019-04-12 05:32:54
"對(duì)于女性來說，引起腰部疼痛的原因比較多，有以下幾個(gè)方面。一，腰肌勞損，日常生活中的勞累過度，或者是經(jīng)常得穿高跟鞋站立，或者是長期的彎腰負(fù)重，加上休息不好，從而導(dǎo)致出現(xiàn)腰痛的情況發(fā)生。二，婦科的一些炎...
贊（51） 2019-04-12 05:11:49
"坐骨神經(jīng)痛多是由于腰椎骨質(zhì)增生或腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)引起的，要通過做腰椎CT來明確是哪一種疾病引起的癥狀，然后針對(duì)病因進(jìn)行治療。如果是腰椎間盤突出引起的炎癥屬于無菌性炎癥，不需要用一般的消炎藥，...
贊（52） 2019-04-12 08:23:45
"脖子響，考慮是以下幾種原因?qū)е碌模旱谝环N，可能是頸椎關(guān)節(jié)活動(dòng)局部軟骨摩擦引起，建議可以多吃一些鈣類食品，多曬太陽，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頭部運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過一段時(shí)間就可以慢慢調(diào)養(yǎng)過來。第二種，考慮可能是由于骨骼韌帶缺...
贊（50） 2019-04-12 06:48:06
北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
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