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女 , 35歲小手臂肌肉怎么練

"鍛煉手臂的方式一般都是采用啞鈴操，比如可以手心向上，手握啞鈴，前屈做訓(xùn)練，也可以掌心向內(nèi)，向上做訓(xùn)練，還可以側(cè)舉，還可以平躺后啞鈴放置于頭部?jī)蓚?cè)，屈曲肘關(guān)節(jié)掌心向背部，然后伸直肘關(guān)節(jié)反舉啞鈴，還沒(méi)有...

贊（51） 2023-12-21 11:11:23

無(wú) , 0個(gè)月青痰是怎么回事

咳嗽咳痰是臨床上很常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病癥狀，多數(shù)是由于炎癥感染而引起的。如果咳青色的痰也有可能是長(zhǎng)期吸煙以及吸入大量粉塵能引起?？梢缘结t(yī)院進(jìn)行拍片以及化驗(yàn)檢查。查明原因后應(yīng)該及時(shí)對(duì)癥用藥?？梢詰?yīng)用頭孢類(lèi)...

贊（50） 2023-12-22 10:19:49

無(wú) , 0個(gè)月肚痛腹瀉吃什么藥

腹痛、腹瀉考慮是急性腸炎的可能性比較大。腹痛主要是腸痙攣引起的，可以口服消旋山莨菪堿片緩解疼痛。腹瀉可以口服蒙脫石散幫助止瀉，如果腹瀉次數(shù)多，脫水明顯，可以進(jìn)行補(bǔ)液治療，補(bǔ)充電解質(zhì)。如果化驗(yàn)血常規(guī)白細(xì)...

贊（50） 2023-12-21 10:34:51

無(wú) , 0個(gè)月左肺尖小結(jié)節(jié)是什么病

如果檢查結(jié)果顯示左肺間有小結(jié)節(jié)，這考慮應(yīng)該是肺部炎癥性疾病所導(dǎo)致的，比如肺炎，也有可能是肺結(jié)核或者是肺部腫瘤的。檢查有左肺間小結(jié)節(jié)，一定要排查一下，有沒(méi)有肺結(jié)核或者是肺部腫瘤的。如果是肺結(jié)核就要及時(shí)的...

贊（50） 2023-12-21 08:56:59

無(wú) , 0個(gè)月間質(zhì)性肺炎吃什么食物好

有間性肺炎的患者可以用冰糖，雪梨，銀耳，山藥，枸杞等熬成粥，或者是湯來(lái)進(jìn)行服用，能夠起到清火潤(rùn)肺，減少病毒和細(xì)菌對(duì)呼吸道黏膜的刺激。另外也可以補(bǔ)充一些含維生素和蛋白質(zhì)比較豐富的食物，比如說(shuō)雞蛋，牛奶，...

贊（50） 2023-12-22 09:07:54

同科室專(zhuān)家

: 劉蘭英主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科

: 田丹丹主治醫(yī)師

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張艷凱主任醫(yī)師

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