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每次拔罐一般在5-10分鐘為宜，最長(zhǎng)不超過(guò)15分鐘，如果是連續(xù)拔罐，一般不超過(guò)兩周比較合適。在拔罐過(guò)程中，要根據(jù)自己的身體狀況、醫(yī)生的判斷，選擇適合自己的部位進(jìn)行拔罐，效果會(huì)更好。
在拔罐的過(guò)程中要防止出現(xiàn)燙傷，甚至是出現(xiàn)水泡等諸多情況。一旦出現(xiàn)類(lèi)似情況，要及時(shí)停止，尋求醫(yī)生幫助。在整體治療過(guò)程中，如果有明顯的不適，可以直接尋找醫(yī)生，自己不可大意。