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什么是肌肉拉傷
2023-12-19 13:34:17收聽:-
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什么是肌肉拉傷
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肌肉拉傷是指在運動過程當中,有肌肉的地方出現(xiàn)肌肉的撕裂,斷裂或者完全斷裂。出現(xiàn)這種肌肉拉傷的癥狀,在運動過程當中可能會聽到肌肉走行的部位,有響聲或者撕裂聲,出現(xiàn)局部疼痛、劇疼腫脹。
有些時候會看到這個地方有淤青、發(fā)紅,用手按的時候在這個局部會出現(xiàn)凹陷,比如肌肉走行本來是完整的,但這個地方塌了一塊,這就是肌肉撕裂的地方。
按塌陷的地方,會出現(xiàn)比較明顯的疼痛。肌肉拉傷好發(fā)部位是小腿、大腿,在運動過程當中或者運動晚期,力量不足時有可能會造成肌肉拉傷、撕裂。在活動當中如果用力時導致撕裂肌肉,用力時會發(fā)生比較劇烈的疼痛。
所以在出現(xiàn)肌肉拉傷情況時,一定要早期要制動、休息、治療等,然后讓肌肉修復,好了以后癥狀馬上會消失。當然根據(jù)損傷的程度,可能需要3-4周的時間或者更長時間來修復肌肉拉傷。
有些時候會看到這個地方有淤青、發(fā)紅,用手按的時候在這個局部會出現(xiàn)凹陷,比如肌肉走行本來是完整的,但這個地方塌了一塊,這就是肌肉撕裂的地方。
按塌陷的地方,會出現(xiàn)比較明顯的疼痛。肌肉拉傷好發(fā)部位是小腿、大腿,在運動過程當中或者運動晚期,力量不足時有可能會造成肌肉拉傷、撕裂。在活動當中如果用力時導致撕裂肌肉,用力時會發(fā)生比較劇烈的疼痛。
所以在出現(xiàn)肌肉拉傷情況時,一定要早期要制動、休息、治療等,然后讓肌肉修復,好了以后癥狀馬上會消失。當然根據(jù)損傷的程度,可能需要3-4周的時間或者更長時間來修復肌肉拉傷。
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