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2個月的寶寶非常難入睡，應(yīng)該不要讓寶寶在睡前過于興奮，不要讓寶寶在睡前喝奶，給寶寶養(yǎng)成定點(diǎn)睡覺的習(xí)慣，這是習(xí)慣養(yǎng)成的過程。如果寶寶受到驚嚇，也會出現(xiàn)難入睡的表現(xiàn)。這時候?qū)殞殨霈F(xiàn)夜晚哭鬧、不愿意喝奶、眼眶發(fā)青等癥狀，這時家長要多安撫寶寶，給寶寶足夠的安全感。如果寶寶有缺鈣的表現(xiàn)，也會出現(xiàn)夜晚難入睡的表現(xiàn)。一般2個月的寶寶還處于母乳期，母親平時可以多吃富含鈣質(zhì)的食物，比如魚、蝦、豆腐、菠菜等食物，補(bǔ)充母乳中的鈣成分。平時要多帶孩子出門曬太陽，具有很好的補(bǔ)充維生素D的效果，可以促進(jìn)鈣的吸收。