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經(jīng)期頭痛是常見的女性疾病之一。如果僅僅是輕度的頭痛，家庭處理是可以的，可以使用熱敷，熱毛巾敷于頭部，情志轉(zhuǎn)移，就是自行調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力，比如散步、聊天，改善當時的情志狀態(tài)，另外做局部的按摩或者是入睡的泡足，以及喝甜味的飲料，都可以在一定程度上緩解輕度的經(jīng)期頭痛情況。
可以泡紅糖玫瑰紅花茶，可以起到活血、疏肝、溫通的作用，也可以改善頭痛的癥狀，較為嚴重而又不想看醫(yī)生的人可以吃非甾體類的消炎藥。比如常用的扶他林、芬必得、樂松都可以在一定程度上減輕頭痛的癥狀。
但是如果每次月經(jīng)期或者是月經(jīng)前后出現(xiàn)嚴重的經(jīng)期頭痛的情況，自我調(diào)節(jié)可能意義并不是很大，建議還是及時的醫(yī)院就診，根據(jù)體質(zhì)的不同進行藥物調(diào)理，防止經(jīng)期頭痛的持續(xù)發(fā)生。