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對(duì)前列腺好的食品：1、含有番茄紅素的西紅柿，因?yàn)榉鸭t素對(duì)于前列腺有很好的保護(hù)作用，進(jìn)而能夠降低前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌的發(fā)生率。2、含有硒元素的食品，比如堅(jiān)果、富硒的大米，這些硒元素對(duì)于前列腺有很好的代謝調(diào)節(jié)的作用，在預(yù)防前列腺疾病方面的作用也非常明顯。3、富含維生素C的食品，比如橙子、橘子、柚子，這些食物通過(guò)提供豐富的維生素C，對(duì)前列腺也有很好的保護(hù)作用。