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骨折初期一到兩周，此期治療以活血化瘀、心散消氣為主，飲食以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯，瘦肉等；骨折中期，兩到四周，淤腫大部分吸收，此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主，飲食上由清淡轉(zhuǎn)為補(bǔ)充高營養(yǎng)，以滿足骨痂生長的需要；骨折后期是指受傷五周以后，骨折部淤腫基本吸收，開始有骨痂生長，治療通過補(bǔ)益肝腎、氣血，促進(jìn)更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡(luò)，使骨折部的鄰近關(guān)節(jié)能自由靈活運動，恢復(fù)往日的功能，飲食上可以解除禁忌。