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什么是失眠？
2023-12-17 22:51:54收聽：-
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什么是失眠？
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失眠是指患者對睡眠時間或睡眠質量不滿足并影響日間社會功能的一種主觀體驗。中國成人失眠診斷與治療指南制定了失眠的診斷標準：1、入睡困難，入睡的潛伏時間超過30分鐘。2、整夜覺醒次數(shù)≥2次，且醒后很難再入睡、早醒、睡眠質量下降。3、總睡眠時間減少，通常少于6小時。另外在上述癥狀基礎上同時伴有日間功能障礙，睡眠相關的日間功能
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