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治療腰痛首先要明確腰痛的原因，腰部疼痛常見有幾下幾個原因。第一個，腰椎本身的勞損引起的，叫腰肌勞損。腰肌勞損的概念比較大，里面包括韌帶的損傷、肌肉的損傷，還有一些小關(guān)節(jié)的紊亂。首先，需要去拍一張X光片子看一看，排除小關(guān)節(jié)的問題。
如果是腰椎小關(guān)節(jié)的問題，可能需要做推拿和正骨手法進(jìn)行復(fù)位。如果是韌帶本身的問題，相對處理比較簡單，休息制動和口服非甾體類的抗炎藥，如塞來昔布、布洛芬之類的，再配合休息可以得到比較好的效果。
如果腰肌勞損，同時可能還要輔助以針灸或者中藥等綜合性治療。如果是腰椎間盤突出，相對來講比較復(fù)雜，可能需要牽引藥物這些綜合的治療。同時，要注意腰痛，有可能本身是因為腎臟疾病引起的，如果伴有泌尿系本身的問題，可能還要考慮腎臟方面的問題，必要時還要行B超的檢查。