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感冒以后不可以劇烈運動，比如跑步、游泳、打球等活動量大的運動是不可取、不建議的。當然，另外一些活動量非常小的運動，比如散步是可以的。感冒以后建議多休息，避免勞累、熬夜及多喝水，保持室內(nèi)通風，補充維生素，進食易消化的食物。根據(jù)具體的感冒癥狀選擇合適的感冒藥物給予對癥治療，一般的感冒通過這些處理會逐漸好轉。