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月經(jīng)是女性一個特殊的生理期，在這個階段，有很多女性在月經(jīng)第一天都會出現(xiàn)程度不等的痛經(jīng)癥狀。導致痛經(jīng)的原因主要有以下幾個方面：第一、盆腔充血，在月經(jīng)期間盆腔處于充血的狀態(tài)，這樣就會導致患者出現(xiàn)肚子不舒服的情況，還有肚子下墜的感覺。第二、月經(jīng)期間體內(nèi)會釋放前列腺素制劑，這種激素會導致患者出現(xiàn)比較明顯的疼痛感。第三、如果在月經(jīng)期間沒有好好的休息，過度勞累也會增加痛經(jīng)的癥狀。所以對于有痛經(jīng)的女性，建議在經(jīng)期一定要注意休息，同時要保持充足的睡眠和營養(yǎng)。