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監(jiān)測排卵期最準確的方法是排卵試紙以及超聲監(jiān)測排卵，排卵試紙可以在藥店購買到，在月經中期進行檢測。如果排卵試紙出現陽性的結果，則代表有可能會在24小時內排卵。超聲監(jiān)測排卵，在月經周期的第10天開始進行監(jiān)測，根據情況可以選擇2天復查超聲或者1天復查超聲。通過超聲可以觀察到有沒有優(yōu)勢卵泡的形成，以及卵泡的大小，并且進一步指導性生活，以上這兩種方法準確性相對較高。