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出現(xiàn)腰疼的癥狀，可以外用氟比洛芬巴布膏消炎鎮(zhèn)痛，或者口服塞來昔布、依托考昔、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，進(jìn)行疼痛癥狀的緩解。同時(shí)注意腰部的保暖，避免受涼，可以使用腰圍外固定限制腰部的劇烈活動(dòng)，避免疼痛癥狀的進(jìn)一步加重，避免久站、久坐，避免腰部的劇烈活動(dòng)。
如果短期內(nèi)腰疼的癥狀沒有任何的改善，一定要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，結(jié)合患者的癥狀、體征，明確引起腰部疼痛的根本原因，進(jìn)而選擇更進(jìn)一步的治療措施，讓腰疼的癥狀得到及時(shí)有效的緩解。