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早泄大體可以分為生殖器官器質(zhì)性病變以及精神因素導致的早泄兩種情況。無論對于哪種因素引起的早泄，運動都只能起到輔助治療的作用，并不能從根本上治療早泄，所以還是需要針對病因進行醫(yī)療干預。建議早泄患者及時到專業(yè)的男科醫(yī)院進行檢查，明確是否存在生殖系統(tǒng)器質(zhì)性病變，及時進行治療。平時可以適度的進行有氧運動，比如慢跑、游泳、散步等運動，有助于改善早泄的癥狀。另外，患者平時還可以做提肛運動、深蹲，同樣有助于提升性能力，改善精子質(zhì)量，除了運動以外，平時要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，避免煙酒等刺激性物品。