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腸胃炎吃什么食物好
2023-11-16 10:00:11收聽:-
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腸胃炎吃什么食物好
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炎癥期腸胃功能減弱,要攝入清淡、低脂肪食物,最好食用流質(zhì)食物和軟質(zhì)食物,這樣有利于消化吸收,也減輕腸胃負(fù)擔(dān),一般熬煮稀飯喝。為了補(bǔ)充食物,控制營養(yǎng)攝入,可以熬煮五谷類的稀飯,稀飯要盡量熬煮的爛一些。
不要米粒生硬的稀飯,菜肴以嫩的青菜為主,青菜纖維太高的也要少吃,肉類少吃一點(diǎn),肉類盡量要清煮,不要加姜、蒜、八角等刺激性的香料,雖然要以流質(zhì)食物為主,但也要少喝濃郁的湯,適量喝清淡的湯,牛奶等也盡量不要喝。
急性腸胃炎治療期間要吃軟質(zhì)和流質(zhì)食物直到癥狀痊愈,剛剛?cè)臅r(shí)候,其實(shí)腸胃功能也還很弱,還要維持流質(zhì)和軟質(zhì)食物為主,建議再維持三個(gè)月這樣的飲食,期間可以逐步適當(dāng)補(bǔ)充其他食物以補(bǔ)充營養(yǎng),但要控制量,辛辣、刺激等食物還是要避免, 萬不可暴飲暴食。
不要米粒生硬的稀飯,菜肴以嫩的青菜為主,青菜纖維太高的也要少吃,肉類少吃一點(diǎn),肉類盡量要清煮,不要加姜、蒜、八角等刺激性的香料,雖然要以流質(zhì)食物為主,但也要少喝濃郁的湯,適量喝清淡的湯,牛奶等也盡量不要喝。
急性腸胃炎治療期間要吃軟質(zhì)和流質(zhì)食物直到癥狀痊愈,剛剛?cè)臅r(shí)候,其實(shí)腸胃功能也還很弱,還要維持流質(zhì)和軟質(zhì)食物為主,建議再維持三個(gè)月這樣的飲食,期間可以逐步適當(dāng)補(bǔ)充其他食物以補(bǔ)充營養(yǎng),但要控制量,辛辣、刺激等食物還是要避免, 萬不可暴飲暴食。
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