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心理健康和身體健康是息息相關(guān)的，就像魚(yú)和水的關(guān)系，魚(yú)要生活在水中才能活下去。
生命是由人的精神健康和身體健康共同來(lái)維持的，身體是產(chǎn)生精神活動(dòng)的基礎(chǔ)，但是精神活動(dòng)健康也能指導(dǎo)身體，是讓身體有良好狀態(tài)的支持條件。
心理因素常常會(huì)引起些軀體疾病，也叫心身疾病，比如一個(gè)人受驚嚇過(guò)大或者精神壓力過(guò)大，也可以出現(xiàn)些身體方面的改變、免疫力的改變、睡眠障礙等。
心理的癥狀也往往是軀體疾病的結(jié)果，有許多種重性的、嚴(yán)重的軀體疾病以及內(nèi)分泌代謝紊亂等，都可以出現(xiàn)心理或者精神癥狀，所以兩者密切相關(guān)。