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孕婦血糖偏高吃什么水果好
2023-12-15 22:33:36收聽:-
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孕婦血糖偏高吃什么水果好
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如果能夠排除妊娠期糖尿病,可以選擇一些含糖量低的水果,比如西瓜、柚子、蘋果、梨子等水果,并且水果吃了之后要適當減少主食的量。
因為要控制每天的總熱量,即使是含糖量低的水果也不能吃多,可以在吃了水果之后兩小時測一下血糖,如果血糖明顯增高,這種水果就不適合吃。
同時要注意的是一些含糖量高的水果,像芒果、荔枝、桂圓、香蕉等水果是不適合吃的。
如果是妊娠期糖尿病,就要建議將血糖控制平穩(wěn)之后,再選擇上述的水果,建議在內(nèi)分泌??漆t(yī)生的指導下吃水果。
因為要控制每天的總熱量,即使是含糖量低的水果也不能吃多,可以在吃了水果之后兩小時測一下血糖,如果血糖明顯增高,這種水果就不適合吃。
同時要注意的是一些含糖量高的水果,像芒果、荔枝、桂圓、香蕉等水果是不適合吃的。
如果是妊娠期糖尿病,就要建議將血糖控制平穩(wěn)之后,再選擇上述的水果,建議在內(nèi)分泌??漆t(yī)生的指導下吃水果。
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