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體重的下降沒有具體的正常范圍，需要結(jié)合生活習(xí)慣綜合分析原因，才能判斷是否屬于正常范圍。例如高溫環(huán)境中作業(yè)或者運(yùn)動(dòng)，可以導(dǎo)致體內(nèi)水分大量通過汗液丟失，一天內(nèi)體重就可以下降3-5斤，通過飲水等行為可以很快糾正，屬于生理性的改變。
減肥期間通過控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，也可以使體重每月下降10-15斤，都屬于正常范圍。如果飲食飲水沒有明顯改變，也沒有大量的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)月內(nèi)體重下降超過10斤，或者三個(gè)月內(nèi)超過20斤，則要考慮是非正常的體重下降，需要做血糖和甲狀腺功能檢查，排除糖尿病或者甲狀腺功能亢進(jìn)誘發(fā)的病理性體重降低。