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頸椎冷從西醫(yī)角度來講，主要還是局部血液循環(huán)不佳，以及炎癥反應(yīng)造成的現(xiàn)象，常見原因就是局部肌肉組織力量不夠、肌肉欠發(fā)達(dá)，以及筋膜炎的形成，還有長時間的低頭或者坐姿不對造成頸后部肌群的勞損，尤其不鍛煉時，肌肉組織出現(xiàn)炎癥的反應(yīng)可能性大，最終造成肌肉筋膜炎。
肌肉力量下降，伴有天氣不好或者吹空調(diào)的時候，患者就會感覺的頸部發(fā)涼或者不舒服的情況。這種情況要多注意保暖，多做向后仰頭的動作、糾正不良坐姿，把電腦或者書籍盡量抬高來看，有利于減輕長期的牽拉癥狀，日常生活當(dāng)中也可以做戶外運動，如快走、慢跑，有氧運動對頸椎也比較好。