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飯后肚子脹是怎么回事
2023-11-17 10:15:49收聽：-
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飯后肚子脹是怎么回事
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飯后腹脹，多考慮與因飲食有關?？梢鸶姑洝a氣的食物包括：第一、極端產氣的食物，包括洋蔥、芹菜、豆類、抱子甘藍、香蕉、干梅子果汁、杏、胡蘿卜、葡萄干、麥芽精和全米。第二、中度產氣的食物，包括茄子、柑橘類水果、馬鈴薯、蘋果、面粉糕餅和面包。第三、低產氣的食物，包括玉米、堅果、
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