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香蕉是可以和玉米一起食用的。香蕉具有清熱通便，解酒的功效，富含膳食纖維鉀，鎂等微量元素。玉米具有健脾開胃，防癌健腦的功效。香蕉和玉米一起食用，可以有效的防止便秘，潤腸通便，降低膽固醇，調(diào)控血壓的養(yǎng)生功效。但生活中也要注意合理搭配飲食，不能長期以玉米為主食，應(yīng)該與大豆，米或面搭配混合食用，可提高營養(yǎng)價值。

腹脹一般來說是由消化不良引起的。快速緩解脹氣有以下幾種辦法：第一，按摩法，手上涂白花油在胃部順時針畫圈按摩，也可以慢走，多運(yùn)動也可以促進(jìn)胃腸蠕動，緩解脹氣。第二，可以雙腿下蹲，雙手環(huán)抱膝蓋，大腿貼近胃部，這種舒緩動作也可以緩解脹氣。第三，藥物可以服用嗎丁啉，斯達(dá)舒，達(dá)喜，健胃消食片，來促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化，緩解脹氣。

豬瘦肉每100g含蛋白質(zhì)13.2克，牛瘦肉每100g含蛋白質(zhì)19.9g,牛瘦肉含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，特別適宜生長發(fā)育中的青少年及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人。牛肉含鋅，有助于合成蛋白質(zhì)，促進(jìn)肌肉生長，與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。同時豬瘦肉和牛瘦肉中還含有鐵質(zhì)，常食可起到補(bǔ)血、預(yù)防貧血的作用。

紅曲色素是多種色素的混合物，主要有紅色系和黃色系兩大類，這些色素都是聚酮類化合物。紅曲色素著色性能同紅曲米類似，對枯草芽孢桿菌，金黃色葡萄球菌具有較強(qiáng)的抑制作用，對于大腸桿菌，灰色鏈霉菌的抑制作用相對較弱，而對酵母，霉菌和黃色八疊球菌無抑制作用。紅系色素在日常生活中應(yīng)用廣泛，其中肉制品，酒類，調(diào)味品，腌制蔬菜中應(yīng)用廣泛。

甲胎蛋白是一種糖蛋白，正常情況下，這種蛋白主要來自胚胎的肝細(xì)胞，胎兒出生約兩周后甲胎蛋白從血液中消失，因此正常人血清中甲胎蛋白的含量尚不到20微克／升。甲胎蛋白主要在胎兒肝中合成，分子量6.9萬，在胎兒13周AFP占血漿蛋白總量的1/3。在妊娠30周達(dá)最高峰，以后逐漸下降，出生時血漿中濃度為高峰期的1%左右，約40mg/L，在周歲時接近成人水平（低于30μg/L）臨床上用甲胎蛋白主要是用來輔助診斷肝癌和觀察肝癌的一個指標(biāo)，但是這個指標(biāo)的特異性不高，不是說這個高了就是肝癌，很多疾病可以導(dǎo)致這個升高的，參考值各個醫(yī)院會有小的差異。因此，甲胎蛋白輕度升高，無需恐慌，不一定是得了癌癥。 　　甲胎蛋白在產(chǎn)婦羊水或母體血漿中AFP可用于胎兒產(chǎn)前監(jiān)測。如在神經(jīng)管缺損、脊柱裂、無腦兒等時，AFP可由開放的神經(jīng)管進(jìn)入羊水而導(dǎo)致其在羊水中含量顯著升高。胎兒在宮腔內(nèi)死亡、畸胎瘤等先天缺陷亦可有羊水中AFP增高。AFP可經(jīng)羊水部分進(jìn)入母體血循環(huán)。在85%脊柱裂及無腦兒的母體，血漿AFP在妊娠16-18周可見升高而有診斷價值，但必須與臨床經(jīng)驗(yàn)結(jié)合，以免出現(xiàn)假陽性的錯誤。 　　在成人，AFP可以在大約80%的肝癌患者血清中升高，在生殖細(xì)胞腫瘤出現(xiàn)AFP陽性率為50%。在其他腸胃管腫瘤如胰腺癌或肺癌及肝硬化等患者亦可出現(xiàn)不同程度的升高。但當(dāng)肝細(xì)胞發(fā)生癌變時，卻又恢復(fù)了產(chǎn)生這種蛋白質(zhì)的功能，而且隨著病情惡化它在血清中的含量會急劇增加，甲胎蛋白就成了診斷原發(fā)性肝癌的一個特異性臨床指標(biāo)。過去一直認(rèn)為是診斷原發(fā)性肝癌的特異性腫瘤標(biāo)志物，具有確立診斷、早期診斷、鑒別診斷的作用。近年大量的臨床卻發(fā)現(xiàn)，部分肝硬化病人會長期出現(xiàn)AFP達(dá)到上千，但多年都沒有肝癌的跡象；同時發(fā)現(xiàn)約20%的晚期肝癌病人，直至病故前，AFP仍不超過10。 　　肝病患者應(yīng)該從以下幾個方面預(yù)防甲胎蛋白升高： 　　①正確對待病情，保持樂觀的心態(tài)。有的人一旦知道自己患了肝病，就整天愁眉不展的，殊不知，情緒低落可降低機(jī)體的抗病能力，促使病情惡化。因此，保持樂觀的心態(tài)對肝病患者至關(guān)重要。 　?、诜e極配合醫(yī)生治療，阻止或延緩病情進(jìn)一步發(fā)展。 　?、酆侠盹嬍场Ｒ腋位颊咦詈冒才哦鄻踊木怙嬍?，尤其是應(yīng)避免食用發(fā)霉的花生和豆制品，少食動物脂肪、油炸食品和咸肉。 　　④禁煙酒。飲酒可以促使肝病患者較早發(fā)生肝硬化，增加肝癌的發(fā)生率。故肝病患者應(yīng)無條件戒酒，白酒、啤酒都在禁忌范圍之內(nèi)。煙中含有多種有毒物質(zhì)，能損害肝功能，抑制肝細(xì)胞再生和修復(fù)。 　?、莶豢蛇^度勞累。勞累過度可消耗大量的營養(yǎng)物質(zhì)，從而削弱肝臟的抗病力，使肝炎病毒迅速擴(kuò)散，加重病情。 　?、薰?jié)制性生活。急性乙型肝炎，慢性乙型肝炎急性發(fā)作、慢性活動性乙型肝炎、活動性肝硬化患者，應(yīng)暫時避免性生活，此時放縱性生活，只能加重病情；乙肝病毒攜帶者、輕度的慢性乙型肝炎患者、靜止期的肝硬化患者可以進(jìn)行性生活，但應(yīng)控制頻度，如青年人應(yīng)每周1～2次，中年人應(yīng)每1～2周1次，中老年患者應(yīng)每月1～2次?？傊尾』颊咴谶M(jìn)行性生活時，應(yīng)以第二天不感到疲勞為標(biāo)準(zhǔn)。 　　⑦避免亂用藥物。肝臟是人體重要的器官，許多藥物都要在肝臟內(nèi)進(jìn)行代謝。亂用藥物必定會加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)。

孕婦是可以吃薺菜，薺菜具有和脾，利水，止血，明目的功效。常吃薺菜，對防治軟骨病，麻疹，皮膚角化，呼吸系統(tǒng)感染，前列腺炎，泌尿系感染等均有較好的效果。薺菜營養(yǎng)豐富，每100克薺菜中含有胡蘿卜素2590ug，維生素C約43mg，鈣294mg，食物纖維1.7克。薺菜的食用方法很多，可拌，可炒，可燴，還可用來做餡或做湯。