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吃起來酸酸的水果含有維生素C的量會比較多，因為維生素C的另外一個名字就叫抗壞血酸，所以它本身的味道偏酸一些。比如平時容易吃到的檸檬、柚子、橘子、橙子，這樣柑橘類水果當(dāng)中含有的維生素C量相對會比較豐富。
還有就是平時容易吃到的獼猴桃，吃起來相對也是酸酸甜甜的，其中維生素C的量也會比較多。在水果當(dāng)中還有一類被譽為天然的維生素C膠囊，就是鮮棗，當(dāng)鮮棗進入到體內(nèi)之后，都能夠起到很好的補充維生素C的作用。所以對于水果當(dāng)中發(fā)酸口的、柑橘類的，比如獼猴桃和大棗都含有豐富的維生素C。