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吃起來(lái)酸酸的水果含有維生素C的量會(huì)比較多，因?yàn)榫S生素C的另外一個(gè)名字就叫抗壞血酸，所以它本身的味道偏酸一些。比如平時(shí)容易吃到的檸檬、柚子、橘子、橙子，這樣柑橘類水果當(dāng)中含有的維生素C量相對(duì)會(huì)比較豐富。
還有就是平時(shí)容易吃到的獼猴桃，吃起來(lái)相對(duì)也是酸酸甜甜的，其中維生素C的量也會(huì)比較多。在水果當(dāng)中還有一類被譽(yù)為天然的維生素C膠囊，就是鮮棗，當(dāng)鮮棗進(jìn)入到體內(nèi)之后，都能夠起到很好的補(bǔ)充維生素C的作用。所以對(duì)于水果當(dāng)中發(fā)酸口的、柑橘類的，比如獼猴桃和大棗都含有豐富的維生素C。