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女性患者在促排期間可以通過改善飲食來提高卵泡的質(zhì)量，可以吃富含鋅類的食物，比如花生、小米、大白菜、牛肉、芝麻等。也可以多吃豆制品，比如豆?jié){，經(jīng)常服用豆?jié){會(huì)使身體素質(zhì)以及月經(jīng)周期保持正常，從而改善卵泡的質(zhì)量。
女性患者也可以多吃海帶、海魚等，這些食物也可以增強(qiáng)人體的免疫能力，以及促進(jìn)體內(nèi)放射性物質(zhì)排出，也可以提高卵泡的質(zhì)量。除了飲食方面之外也可以通過體育運(yùn)動(dòng)來提高卵泡的質(zhì)量，比如女性患者可以適當(dāng)慢跑、跳繩、游泳等。同時(shí)也可以提前三個(gè)月服用葉酸，并吃比較新鮮的水果和蔬菜，特別是富含鋅元素的堅(jiān)果。