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腦動(dòng)脈硬化飲食禁忌
2023-10-03 09:52:38收聽:-
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腦動(dòng)脈硬化飲食禁忌
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腦動(dòng)脈硬化患者的飲食禁忌有以下幾點(diǎn):
第一、不吃大肥肉,不吃動(dòng)物的脂肪,植物的脂肪也是能少吃,盡可能地少吃,不吃油炸食品。
第二、多吃綠葉蔬菜,因?yàn)榫G葉蔬菜里頭含有葉酸,它會(huì)起到降低高同型半胱氨酸血證的作用,也能夠起到防止動(dòng)脈硬化進(jìn)一步加劇的作用。
第三、要控制鈉鹽的攝入,如果有高血壓的患者,每日的鹽不要多于5g。正常的患者,沒有高血壓的患者也是每天不要多于6g。另外,要注意有沒有糖尿病,如果有糖尿病,最好控制糖的攝入,不吃含糖的食品或者飲料。
第一、不吃大肥肉,不吃動(dòng)物的脂肪,植物的脂肪也是能少吃,盡可能地少吃,不吃油炸食品。
第二、多吃綠葉蔬菜,因?yàn)榫G葉蔬菜里頭含有葉酸,它會(huì)起到降低高同型半胱氨酸血證的作用,也能夠起到防止動(dòng)脈硬化進(jìn)一步加劇的作用。
第三、要控制鈉鹽的攝入,如果有高血壓的患者,每日的鹽不要多于5g。正常的患者,沒有高血壓的患者也是每天不要多于6g。另外,要注意有沒有糖尿病,如果有糖尿病,最好控制糖的攝入,不吃含糖的食品或者飲料。
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