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總想長出一口氣才舒服的這種狀態(tài)，在中醫(yī)上講叫做善太息，是由于肝膽功能不能正常運行，導致氣機運行不暢，表現(xiàn)出來的呼吸異常。人身的氣，在不斷的運動當中。氣機的運動靠肝調(diào)節(jié)，肝氣從左側(cè)上升，肺氣從右側(cè)下降，完成氣的全身運動。
如果肝氣郁滯，上升不利，除了有善太息之外，還可以有咽干、口苦、易怒。此時需要疏肝解郁，選用舒肝理氣丸，或者柴胡疏肝散、逍遙丸等藥物治療。如果是肺氣下降不利，則可以見到咳嗽，咳痰、發(fā)熱、身痛、憋喘等癥狀，可以選用二陳湯治療。另外氣虛至極導致元氣不足，也可以出現(xiàn)善太息，伴有胸滿、神昏、健忘，可以選用生脈散補中益氣丸治療。