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針灸降血壓最有效的辦法是可以選擇以下穴位進(jìn)行針灸，比如百會穴、風(fēng)池、腎俞、脾俞、足三里、血海、曲詞、太沖、涌泉、印堂等部位針灸。但針灸降血壓只是對高血壓患者起到輔助治療作用，確診高血壓之后還是應(yīng)當(dāng)服用西藥進(jìn)行規(guī)范治療，結(jié)合生活方式的調(diào)整一起控制血壓。
在生活方式方面，應(yīng)當(dāng)要注意調(diào)節(jié)飲食，減少鈉鹽的攝入，盡量少吃或不吃肥肉、動物內(nèi)臟，減少食用油的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果。在降壓藥物方面，目前臨床當(dāng)中最常用的有五大類降壓藥物，包括血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，比如貝那普利、依那普利，血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，比如纈沙坦，β受體拮抗劑，比如美托洛爾，鈣通道拮抗劑，比如硝苯地平，利尿劑，如氫氯噻嗪、吲達(dá)帕胺等。