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打呼嚕主要看打呼嚕打到什么程度，是不是能定為睡眠呼吸暫停綜合征。如果能定為這樣的話，它和高血壓是有關(guān)系的，也能促進高血壓的發(fā)生，或者導(dǎo)致本來就高血壓的患者血壓居高不下。這是因為在睡眠呼吸暫停的時候，患者處于乏氧狀態(tài)，導(dǎo)致周圍小血管的阻力增高。
但是如果構(gòu)不成睡眠呼吸暫停綜合征，比如比較輕微的，就是睡眠當(dāng)中的一個深呼吸狀態(tài)。它對血壓的影響就不太大。所以打呼嚕對血壓的影響也分等級、分級別的。所以咱們盡量避免打呼嚕，比如控制體重，還有就是飲酒之后也容易打呼嚕。再有如果打呼嚕的話，可以保持側(cè)臥位，避免舌根后墜，都可以減少打呼嚕。