精品99影院久久久|日韩精品国产av|91视频一二区国外视频啪啪网|成人二免费日本电影|亚洲无码成人片免费播放器|黄色一级二级三级黄色毛片|欧美福利色情孕妇视频|免费观看日韩视频|韩国A级毛片午夜成人性交|人妻少妇无码视频在线

痔瘡是常見(jiàn)的肛腸手術(shù)，在手術(shù)之后，如果肛門(mén)已無(wú)明顯的出血，局部的手術(shù)區(qū)域疼痛有所好轉(zhuǎn)，在這時(shí)便可以開(kāi)始進(jìn)行肛周的肌肉訓(xùn)練，這個(gè)時(shí)間大致在手術(shù)之后的2-3天便可以開(kāi)始進(jìn)行。
肛門(mén)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的時(shí)候，病人應(yīng)進(jìn)行主動(dòng)的肛門(mén)收縮，盡可能保持5秒鐘然后放松肛門(mén)，使其處于舒張狀態(tài)。
在這種情況下，反復(fù)多次進(jìn)行大約5分鐘的持續(xù)訓(xùn)練，按照這一方案，每天可以進(jìn)行3-5次的肛周肌肉訓(xùn)練。其目的是促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕手術(shù)之后肛門(mén)的局部疼痛，并且有利于恢復(fù)肛周肌肉，保持之后排便的有力和順暢。