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適當(dāng)喝蜂蜜水對身體還是有好處：1、能夠潤腸通便，對于腸燥便秘、排便困難的人，如果適當(dāng)喝蜂蜜水，有很好的潤腸通便、促進排便的好處。2、能夠調(diào)補脾胃，因為從中醫(yī)食療的角度上來講蜂蜜水性味甘、平，入脾、胃經(jīng)，對于脾胃虛弱所導(dǎo)致的食欲不振、惡心嘔吐、脘腹虛痛的人，如果適當(dāng)喝蜂蜜水，通過滋補脾經(jīng)和胃經(jīng)，有很好的提振食欲、促進消化、緩解腹痛的好處。