![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/1C/A9/oYYBAFsLaiKAUBXHAAE-GuTMK1o93.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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更年期抑郁焦慮脾氣暴躁怎么辦
2023-12-20 14:30:58收聽：-
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更年期抑郁焦慮脾氣暴躁怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
首先要正確認(rèn)識(shí)到更年期并不可怕，要坦然地接受、積極面對(duì)。抑郁時(shí)要向自己的親密好友、親人、心理大夫傾訴、咨詢，這樣心情會(huì)好些，必要時(shí)大夫會(huì)給一些抗抑郁的
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