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腰肌勞損可以做平板支撐嗎

2023-03-20 17:13:14收聽：-

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腰肌勞損可以做平板支撐嗎

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語音內(nèi)容

腰肌勞損，在非急性期是可以做平板支撐的。在急性期因?yàn)檠i勞損可能會(huì)存在疼痛，不建議做平板支撐。
腰肌勞損指腰部肌肉或者附著點(diǎn)的一系列的累積性損傷，本質(zhì)還是一個(gè)局部的、慢性的、無