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夏天在高溫、高濕、通風(fēng)不良的環(huán)境下工作、學(xué)習(xí)、生活，都容易導(dǎo)致人體的體溫中樞調(diào)節(jié)功能的紊亂以及水、電解質(zhì)代謝的紊亂，從而導(dǎo)致臨床綜合征，叫做中暑。輕度的中暑會出現(xiàn)大汗、口渴、無力、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、心悸、注意力不集中、四肢麻木等等，體溫一般不超過38℃。
治療上，對于輕癥的中暑，需要迅速的將患者轉(zhuǎn)往陰涼、通風(fēng)處，應(yīng)用白酒或者是用毛巾包住冰袋，還可以用毛巾蘸溫水擦額頭、腋下、大腿內(nèi)側(cè)、腹股溝、脖子等，給予適當(dāng)?shù)奈锢斫禍?。同時要給患者補充液體、補充鹽分、補充糖水等，患者可以自行恢復(fù)，對于中重度的中暑要積極的送往醫(yī)院急救。