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腰椎骨質(zhì)增生是因為腰背筋膜炎、腰椎不穩(wěn)定，從而產(chǎn)生了大量的骨刺，會壓迫神經(jīng)引起腰痛。所以，對腰椎骨質(zhì)增生，應(yīng)該通過非手術(shù)的方法和手術(shù)的方法進(jìn)行階段性治療，絕大部分的情況下非手術(shù)治療就能得到很好的緩解，具體如下：
1、要減少腰椎勞損的因素，不要久坐，減輕體重，避免長時間的伏案工作，不要搬持重物，避免持重，減輕腰椎的負(fù)荷，從而減少腰椎不穩(wěn)定的發(fā)生。
2、可以通過熱敷的方法促進(jìn)腰椎肌肉的血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)，有助于緩解腰痛。
3、應(yīng)當(dāng)每天進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，加強肌肉強度，從而能夠讓軟組織更好的保護腰椎，這樣能夠減少腰椎骨刺的進(jìn)一步生長。
4、可以通過游泳或其他鍛煉方法，也是非常有效。
5、必要的時候，可以口服一些非甾體類抗炎藥和營養(yǎng)神經(jīng)的物質(zhì)，這樣能夠緩解腰部的疼痛，減輕坐骨神經(jīng)痛，有助于腰椎的治療。
總之，只有在非常必要的時候才可以采取手術(shù)的治療，但是需要做綜合的評估。