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健身瘦臉的問(wèn)題，健身運(yùn)動(dòng)是可以瘦臉的，因?yàn)榻∩?，不管是有氧運(yùn)動(dòng)還是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，都可以對(duì)人體內(nèi)的脂肪細(xì)胞起到抑制的作用。不管是跳繩、游泳還是搏擊操、健美操，人體在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中都會(huì)產(chǎn)生震蕩，震蕩對(duì)人體里脂肪細(xì)胞有抑制的作用，把脂肪細(xì)胞轉(zhuǎn)化為能量，然后轉(zhuǎn)化為熱量，轉(zhuǎn)化為汗液流出體外，會(huì)達(dá)到瘦身的作用。瘦臉的問(wèn)題