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孕婦飲食要注意2大問題，1個(gè)是飲食的量，另1個(gè)是飲食結(jié)構(gòu)。量的問題，其實(shí)孕婦飲食的量變化不是太大，孕早期和普通人沒有區(qū)別，只要保證蛋白質(zhì)充足即可。孕中、晚期，飲食量增加20%左右，并不是太多。如果有的孕婦會(huì)增加50%，甚至更多，此時(shí)會(huì)導(dǎo)致孕婦超重，體重增加太多會(huì)影響胎兒與最終的分