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滑囊炎自我修復(fù)的時(shí)間大約是3個(gè)月左右。但是具體時(shí)間需要因人而異，應(yīng)根據(jù)患者的個(gè)人體質(zhì)等具體因素，進(jìn)一步加以考慮。
滑囊是人體位于關(guān)節(jié)附近，容易頻繁的摩擦或受累的部分。由于受力較多，反復(fù)的沖擊易使滑囊發(fā)生炎癥，滲液增多，出現(xiàn)一個(gè)比較軟的包塊，這就是滑囊炎的癥狀，一般疼痛不是非常明顯。滑囊炎容易發(fā)生在肩峰下、肘關(guān)節(jié)鷹嘴、髖關(guān)節(jié)的大粗隆、膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)和外側(cè)以及髕骨前。絕大部分的滑囊炎不需要進(jìn)行手術(shù)的治療，因?yàn)榍谐院笥袝r(shí)候容易復(fù)發(fā)?；已滓话?個(gè)月左右能夠自我修復(fù)，對(duì)關(guān)節(jié)功能影響不大。
出現(xiàn)滑囊炎之后，首先應(yīng)進(jìn)行充分的休息，避免過(guò)度的勞損關(guān)節(jié)，避免肩峰下的撞擊。再者可以通過(guò)用熱水袋熱敷的方法，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于滑囊液的自我吸收。