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腳扭傷冷敷多長(zhǎng)時(shí)間
2023-07-23 11:57:31收聽：-
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腳扭傷冷敷多長(zhǎng)時(shí)間
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冷敷是腳踝扭傷四大策略之一，包括休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢，其中冷敷在腳踝扭傷的預(yù)后起著至關(guān)重要的作用。冷敷的效果怎么樣能影響腳踝扭傷恢復(fù)周期的長(zhǎng)短，一般的冷敷時(shí)間臨床建議20-30分鐘左右，冷敷時(shí)間不能太長(zhǎng)