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骨刺實際上是一種人體里面自己增生的骨質(zhì)，往往出現(xiàn)在關(guān)節(jié)周圍、邊緣，不是正常的骨頭，是人體代償性的變化，往往發(fā)生在關(guān)節(jié)周圍，也可能在肌腱附著部位長骨刺。
在關(guān)節(jié)周圍因為關(guān)節(jié)軟骨磨損以后，關(guān)節(jié)局部的負重增加、關(guān)節(jié)局部不穩(wěn)定，從而帶來人體的一種代償性變化，需要通過增生，所以在關(guān)節(jié)軟骨磨損的骨頭周圍就開始長新生的骨頭。
這種骨頭跟正常骨頭得稍微差一些，強度略低，就形成骨刺，醫(yī)學(xué)上叫骨贅。
除了關(guān)節(jié)周圍的骨刺，比如跟腱、跟骨的結(jié)節(jié)前方，因為長期走路刺激腳底跟腱，足趾韌帶長期牽拉腳跟的前方，長期受力的刺激也會代償性出現(xiàn)跟骨前方骨刺的形成，也是一種代償性的變化，出現(xiàn)骨質(zhì)增生。
所以骨刺又是骨質(zhì)增生，也叫骨贅，是人體代償性的變化，是一種新生的骨頭。