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睡醒感覺(jué)心跳快、心慌是正常的反應(yīng)，正常情況下身體的睡眠是處于主動(dòng)的休息狀態(tài)，進(jìn)入睡眠隨著睡眠的由淺入深，意識(shí)會(huì)逐漸的喪失，血壓略微下降，呼吸和心跳也略有減慢。
這種情況下身體的代謝率會(huì)下降，身體能夠得到充分的休息，在覺(jué)醒的過(guò)程當(dāng)中植物神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)活動(dòng)增強(qiáng)，使得呼吸和心跳加快，血壓升高，全身的功能活躍起來(lái)，在這個(gè)轉(zhuǎn)化過(guò)程叫做睡眠和覺(jué)醒得周期模式轉(zhuǎn)換，是屬于正常的情況。
機(jī)體會(huì)在覺(jué)醒過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)心跳略有增快，甚至感覺(jué)心搏變得有力，都與植物神經(jīng)的調(diào)節(jié)有關(guān)系。所以，在午睡的當(dāng)中也是同樣存在著睡眠和覺(jué)醒的轉(zhuǎn)換，出現(xiàn)心跳快，感覺(jué)心慌、心跳有力是屬于正常的情況，跟局部神經(jīng)的調(diào)節(jié)有關(guān)。