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女性在調(diào)經(jīng)過程中會(huì)服用調(diào)經(jīng)的中藥，在服中藥的過程中要注意禁食生冷、辛辣、寒涼等食物。辛辣食物包括味道重的食物，如麻辣燙，以及佐料重食物，寒涼性的食物有苦瓜、海帶、綠豆湯、西瓜等。
調(diào)月經(jīng)的中藥應(yīng)當(dāng)配合飲食，要注意清淡飲食，平衡均衡營(yíng)養(yǎng)，瘦肉、雞蛋、魚、蛋白質(zhì)類的補(bǔ)充的同時(shí)，還應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充維生素，如蔬菜、水果及纖維素等。
在服中藥的時(shí)候要注意避寒、保暖，同時(shí)要注意情緒的調(diào)節(jié)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)及保持充足睡眠。