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腦供血不足主要是和動脈粥樣硬化有關系。而動脈粥樣硬化的預防，沒有說不能吃辣的。
對于動脈粥樣硬化發(fā)生的機制，目前認為是和長期的高血壓、高脂血癥、糖尿病以及不健康的生活方式有關系，比如抽煙、酗酒、過度的肥胖這些原因有關，所以要想預防腦供血不足就得預防動脈粥樣硬化。
而預防動脈粥樣硬化，應該控制高血壓病。對于高血壓病患者，應該是控制鈉鹽的攝入，一天不要超過5g鹽。對于高脂血癥的患者，要吃他汀類的藥物降脂治療。
另外，要控制飲食中脂肪的攝入，不要吃油膩的食品，不要吃肥肉，不要吃油炸的食品。對于糖尿病患者，應該控制糖的攝入，戒煙、限酒，加強運動。而腦供血不足的患者，沒有說不能吃辣的。